A Copa Capixaba Bodybuilding e Fitness foi realizado em novembro na cidade de Vitória – ES, O evento reuniu atletas fisiculturistas de vários estado. O atleta itamarajuense Rodrigo Ribeiro, ficou em 4º lugar na categoria Men’s Physique.

– A minha primeira competição, onde fui convidado a representa minha cidade, e fiquei em 4º lugar, Com certeza a experiência foi muito boa. Queria Agradecer a energia positiva de todo mundo, não foi dessa vez q levei, fui top 4 na minha categoria, São muitos critérios mais o que importa é que dei tudo de mim e sei poderia ter conseguido uma colocação melhor, Mais faz parte, Vamos esperar o próximo trampo com meu treinador Sergio lopes Ifbb, Deus sempre no comando e abraço pra todos.

A prática de Bodybuilding é também conhecido como Culturismo, e tem como principal objetivo, melhorar a estética do corpo, utilizando para atingir este fim, pesos, halteres e maquinas de musculação.

Os juízes avaliam a boa forma e a simetria do corpo, combinadas com volume e definição muscular moderado. Os atletas são visualizados com a ênfase em um físico “saudável, normal, atlético”, apresentando músculos firmes com baixo percentual de gordura.

Fonte: voceaki.com